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腸道健康，拒絕塑化劑 (DEHP)，刻不容緩
人體像一到堅固頑強的防線，保護人們免於感染、受傷的危險。雖然它能無時無刻保護人體，但這道防線仍是有罩門的，只要病菌攻擊這些脆弱的地方，身體便很容易不攻自破，這些地方有：腸道、口腔、眼睛、耳朵，尤其是腸道，俗語說「病從口入」正是這個意思。由於70%的免疫系統在腸道中，因此腸道不適，給人的困擾不僅是胃腸疾病，更影響著全身身體的健康狀況。
腸道健康小測驗
腸道問題其來有自
現代人工作壓力大、生活緊張、四處旅行、飲食不衛生或種類改變、濫用抗生素等，皆會破壞體內菌叢平衡，容易造成腸道問題等不適症狀，若能藉由食用益生菌來維持腸道中良好菌叢的生態，便更有效控制嚐到穩定性，維持腸道健康。
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| 70%免疫系統位於腸道，腸燥症，食物中毒，腹瀉，尿陰道感染....旅行時發生的腹瀉症狀....etc. |
認識人體細菌
人體每天都與細菌相處，無論外在環境或體內器官，都存有細菌。但是，並非所有細菌均對人體有害，一般常見的細菌性傳染疾病，如：肺炎，霍亂，食物中毒(大腸桿菌、沙門氏桿菌)即是藉由有害菌傳播。
消化防衛系統
經常被稱為「消化道菌叢 (gastrointestinal microflora)」的益生菌，則是您消化防衛系統中的重要元素之一。這種益菌可以幫助消化，並增強您身體自身消化系統對病原菌的免疫反應。這些有益微生物的增生，可使有害細菌比較不容易在消化道內生長。當您的消化系統受到挑戰時或生活飲食習慣改變，您體內腸菌叢微妙的平衡便會遭到嚴重擾亂，因此您的消化免疫系統便會受到影響。
腸內的微生物
腸道細菌的菌落繁殖從出生便開始了(新生兒在分娩前，體內仍保持無菌狀態)，並一直持續到終身。到了成年時，人類消化道內的細菌種類超過400種，細菌總數量則超過100兆。消化道內的細菌數量，大約是人體其他部分細胞數量的10倍且幾乎佔人類體重的0.9公斤。腸道菌叢的細菌密度，從胃內的相對低密度到結腸內的高密度，差異非常大。據估計，結腸內的細菌數量幾乎佔結腸體積的一半。
巧妙的平衡
消化道有益菌影響著人體的營養與昇哩，並提供身體直接核間接的防禦功能。特別是益生菌能幫助人體分解食物中的蛋白質、碳水化合物，及脂肪，以利食物消化，同時協助必要營養素如：礦物質、胺基酸、和維生素的吸收。
除此之外，益生菌也藉著競爭必要營養素、附著於消化道黏膜上皮細胞，直接防止有害病源體的繁殖，並產生抑制物質如：短鍊脂肪酸、過氧化氫，建立一個不利有害病原菌生長的腸內環境。這些由益生菌產生的化合物，不但可以減少有害病援數量，更能對細菌的代謝和毒素產生發揮抑制的作用。
以下的狀況將破壞平衡
壓力、感染、抗生素、旅行、飲酒、食物中毒、飲食改變、粗劣飲食和不良飲食等因素，都可能擾亂您消化道菌相的平衡。這些因素經常造成消化道內益生菌數量的減少，因而使病原菌在平衡中佔了上風。您的身體也經常暴露於有害的病源菌中(經常隨著您的飲食進入體內)，這些原俊可能造成偶發性胃腸不適，排便不規律，及其他消化性和非消化性不適。
微生物不適症有：
1. 偶發性腹瀉：全世界每年有30%以上的人口受此影響
2. 旅行者腹瀉：20~50%旅行者(約千萬人)
3. 腸燥症：30%以上美國人曾患此症
4. 抗生素誘發的腹瀉：大約20%使用抗生素者
5. 尿道感染、陰道手術感染、陰道炎等疾病：每年全世界超過3億個婦人罹患。
資料來源： FAO/WHO. Nutrition Business Journal, Conway PL.
益生菌功能
- 更好的免疫功能：由於70%的免疫系統存於腸內，因此維持腸道益生菌，能增加抵抗力，並保護細胞、控制過敏。
- 腸道穩定性：益生菌有助於減緩腹瀉、腹脹、脹氣、胃部不適。
益生菌的臨床實驗實證
食用益生菌，不僅能幫助恢復腸道菌叢之自然平衡，促使消化道防禦系統適當運作，聯合國糧農組織/世界衛生組織(FAO/WHO)於2001的研究報告，便充分證實益生菌對人體的好處：
- 恢復健康腸道菌叢
- 激發黏膜免疫力
- 改善腸胃不適
- 改善泌尿生殖道菌叢
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靈芝是一種腐本真菌，常在樹邊或樹樁出現，呈平層狀。當成熟時，其傘蓋有光澤，通常為桔紅色或棕紅色，蓋下面呈白色。當其從樹樁上長出時，具有較長的莖和蓮花葉樣的蓋（Steyaert, 1972）。孢子是棕色的，卵形有波紋，下部圓形，上部窄圓形。孢子壁有數層，花紋呈棕色（Adaskaveg and GilbertSon,1988）。靈芝分佈於世界各地，包括北美，西部平原和落磯山脈的中部，都有其蹤跡。
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