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靈芝 - 讓身體保護自己
面對污染越來越嚴重的環境,各種病菌隨時潛伏在我們四周,你可以選擇吃藥治病，或讓身體保護自己。
靈芝是一種腐本真菌，常在樹邊或樹樁出現，呈平層狀。當成熟時，其傘蓋有光澤，通常為桔紅色或棕紅色，蓋下面呈白色。當其從樹樁上長出時，具有較長的莖和蓮花葉樣的蓋（Steyaert, 1972）。孢子是棕色的，卵形有波紋，下部圓形，上部窄圓形。孢子壁有數層，花紋呈棕色（Adaskaveg and GilbertSon,1988）。靈芝分佈於世界各地，包括北美，西部平原和落磯山脈的中部，都有其蹤跡。中國人及日本民族使用靈芝至今已超過四千年的歷史。許多研究證實，中國傳統草本植物中的靈芝對成人有滋補強身、延年益壽等助益。
靈芝的故事
在美國以及中國最為人熟知的功效性真菌類產品非靈芝莫屬了。長久以來靈芝一直被視為無污染、延年益壽的滋補品。中國元朝在西元1280-1368年間，就已經將靈芝圖騰顯示在玉飾、地毯、傢俱、畫作，甚至元朝王都大都(今日的北京)的王宮建築物正面之上。在日本，曬乾的靈芝會被掛在家中或者大門入口處作為辟邪物。結婚時，日本婦女將靈芝視為吉祥物帶入家中，以免任何鬼魅接近新婚夫妻。近年來，位於北京的中國醫藥科學學院詳細審慎地從事靈芝研究，並將其列入青春永駐媒介的候選名單，希望能因此促進日益增多的老年人口福祉。
已故的知名東方醫學教授Hiroshi Hikino將靈芝認定為「東方最重要的延年益壽草本植物」。在今日中國草本領域，靈芝被界定為「營養滋補品」，舉凡因年長而引發的種種身體狀況，都可藉由靈芝而獲得改善。
靈芝在中國文化中的地位甚至超越了其在醫藥上的地位，影響了宗教、醫藥學、文學、建築學、戲曲藝術等諸多學科。據《山海經》中記載傳說靈芝是炎帝之幼女「瑤姬」的精靈轉化為「瑤草」即靈芝。而民間傳說的《白蛇傳》中白素貞盜南極仙翁的靈芝救許仙還陽的故事。靈芝同樣也大量出現在中國古代小說等文學作品中。靈芝菌蓋表面有一輪輪雲狀環紋，被稱為「瑞徵」或「慶雲」，被古人看做是吉祥的圖案，古代建築的柱頭、檐下等處都繪有這種慶雲圖。天安門前的華表上也刻有這種慶雲圖。「玉如意」的頭部也是這種慶雲圖。
在中國大陸民眾普遍相信，靈芝具有極好的保健作用，甚至能夠輔助治療癌症。市場上有很多以靈芝為原料的保健食品。
香港靈芝消費市場現狀
香港的例子較為特殊，港人對食材進補的重視的程度再亞洲堪稱第一，對比鄰近國家包括中國大陸、台灣、日本、馬來西亞等等對靈芝的研究卻只是起步階段，而且，技術亦不及鄰近地區。在消費者方面，香港更不及日本及台灣，日本及台灣的政府對靈芝保健食品作出嚴格的監管，而香港一點也沒有。最重要的是，香港的靈芝食品是沒有充足的資料證明有靈芝真正的成份，香港之消費者委員會或大學等已作出不同的報告。香港消費者只盲目地相信廣告及代言人的宣傳上。很值得其他地區的消費者作為借鏡與參考。
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靈芝研究的新發現
結論
t靈芝產品顯示出對抗乳癌及攝護腺癌的癌細胞高度生物活性
t靈芝樣品的組成與其抑制癌細胞遷移的能力和抑制體外NF-kB活化的功能不具相關性
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超級’靈芝萃取物預防惡性腫瘤
©促進T細胞增殖，增強T細胞功能，增強細胞免疫功能
©增強NK細胞功能
©增加干擾素的分泌
©增加白介素的分泌
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